Nitgħallmu tgħix Ġimgħa 6: Niġbdu s-Saħħa min-Natura

Mara barraIr-riħa ta’ fjuri maqtugħin friski, il-ħoss ta’ kaskata, il-vista ta’ borra nieżla—dawn kollha huma parti mis-sbuħija li żżomm in-natura. Jkollok problemi biex tieħu dan kollu? Madisyn Taylor jgħinek tikkonnettja ma' u tirringrazzja lil Mother Earth. Jiddispjaċini ħafna meta nisma’ nies jitkellmu dwar li ma togħġobnix in-natura. Nifhem li forsi ma rridx nagħmilha ħarxa fil-boskijiet, imma li ma ngawdix mixja sabiħa fin-natura tassew tħawwadni. Għalija, id-dinja hija bħal tila tal-arti sabiħa li tinbidel kuljum, b'paletta ġdida ta 'kuluri ppreżentata ma' kull staġun li jgħaddi. Jien onorat li ngħix fuqha u magħha. Hija dejjem hemm għalija bħal tgħanniqa ġgant; hi meditazzjoni ħajja. Ma hemmx ġurnata li tgħaddi li ma nesprimix il-gratitudni tiegħi għan-natura, u kull jum ninnota xi ħaġa li ma kinitx fil-fehma tiegħi qabel.

In-natura hija importanti għax tgħinek iżżommok mal-art meta tikkonnettja magħha. Tħossok fil-paċi. Int ukoll tħossok protett u fi ħdan il-ħsejjes tagħha—il-whosh tar-riħ, it-tinkin ta’ nixxiegħa, it-taqtir tax-xita—tisma’ l-univers issejjeslek.

Jekk qatt kellek esperjenza ħażina man-natura, jista’ ma jkollokx relazzjoni ta’ mħabba bħal din magħha. Forsi kont vittma ta’ maltempata jew terremot. Forsi ġejt itturmentat minn ivy velenuta jew mitfugħa minn naħla. Forsi saħansitra tlift fil-boskijiet. Jekk jogħġbok kun af li Mother Nature ma kinitx ħarġet biex tiksebek, u l-imħabba tiegħek għan-natura tista’ terġa’ lura jekk tippermettilha. Ftakar meta kont tifel tilgħab f’kaxxa tar-ramel, fil-ġnien tal-ġenitur tiegħek jew fil-bitħa ta’ xi ġar. Forsi tgħum fil-ħofra tal-għawm tal-lokal fis-sħana tas-sajf, tferrex bil-mewġ fuq il-bajja, tlagħbet is-siġar jew lagħab il-ħabi u tfittex f’lott vojt. It-tfal iħobbu jkunu fin-natura għax jafu b’mod intuwittiv u jifhmu li li jkunu barra jagħmilhom iħossuhom aktar jilgħab. Tħoss maġika, tħossha ħielsa u hija rejuvenating. Bħala adult, xorta trid ikollok dawn is-sentimenti f'ħajtek sabiex tkun ibbilanċjat bis-sħiħ. Skont fejn tgħix, il-pajsaġġ tan-natura se jvarja, iżda ħaġa waħda hija kostanti irrispettivament minn fejn tmur—il-paċi u s-sbuħija tan-natura.

Ipprova l-meditazzjoni tal-foresti ta 'Madisyn

Xi drabi li toħroġ barra tkun fil-qiegħ tal-lista ta 'dol tiegħek meta għandha tkun qrib il-quċċata. Tista 'taħseb li tmur għal-logħba tal-futbol tat-tifel/tifla tiegħek qed tkun barra fin-natura, u, fil-fatt, huwa aħjar milli tkun ġewwa. Imma nixtieq li tqatta’ ħin fin-natura u tkun verament man-natura. Ħu l-ħin biex toqgħod kwiet, biex tinnota, tħares, tirrifletti, tħoss.

Maż-żmien, meta verament tibda tgħaqqad mad-dinja, tibda tbiddel il-ħsieb tiegħek għal ħarsa li tirrispetta aktar dak li hemm madwarek. Forsi se terġa' taħsbu l-mod kif tiġnien u tiddeċiedi li tneħħi kimiċi ta' ħsara fil-bitħa tiegħek, jew forsi taħsibha darbtejn qabel ma taqta' l-arbuxxelli jew taqta' siġra. Hekk kif issir aktar f'armonija ma 'dak li għandha x'toffri n-natura, intuwittivament trid tibda taħdem man-natura aktar milli timponi r-rieda tiegħek fuqha.

Ikseb ix-xogħol tad-dar ta' din il-ġimgħa

Artikli Interessanti