Kif Ikollok Konversazzjoni Iebsa f'7 Passi

L-espert tar-relazzjonijiet Iyanla Vanzant tispjega kif ikollok taħditiet iebsa li jsaħħu r-relazzjonijiet l-aktar għeżież tiegħek. Mhux dejjem ikunu faċli, iżda l-aktar konversazzjonijiet diffiċli jistgħu fil-fatt isaħħu r-relazzjonijiet l-aktar għeżież tiegħek. 'Hija komunikazzjoni bejn żewġ persuni jew grupp ta' nies li għandhom relazzjoni importanti,' Il-klassi tal-ħajja ta' Oprah tgħid l-għalliema Iyanla Vanzant. 'Trid tkun relazzjoni importanti fejn xi informazzjoni trid tiġi kondiviża, trid tinkiseb ċarezza jew jeħtieġ li jiġu espressi s-sentimenti.'

Minħabba li mhix konverżazzjoni iebsa sakemm ir-relazzjoni ma tkunx importanti, Iyanla tgħid li ħafna nies—speċjalment nisa—għandhom it-tendenza li jevitaw taħditiet iebsa għax jibżgħu minn riżultati negattivi. Wasal iż-żmien li nħallu dan. Hawn kif tibda konverżazzjoni li se tavvanza, tfejjaq u tkabbar ir-relazzjonijiet l-aktar għeżież tiegħek f'seba 'passi.

1. Irrikonoxxi l-fatt li għandek bżonn li jkollok konverżazzjoni iebsa.

2. Iċċara l-aspettattivi tiegħek. Kun ċar miegħek innifsek dwar x'għandha tkun l-esperjenza tiegħek—u l-intenzjoni m'għandhiex tkun li twassal il-punt tiegħek jew tiddikjara min għandu raġun. 'Mhux li jkollok il-miżbla tossika tiegħek,' tgħid Iyanla. 'Huwa biex tfejjaq, tikber jew tespandi r-relazzjoni.'

3. Stieden lill-persuna l-oħra biex ikollha konversazzjoni miegħek. 'Għid, 'Hemm xi affarijiet għaddejjin li rrid naqsam miegħek. Nixtieq li jkolli din il-konversazzjoni,''tgħid Iyanla. 'Jekk jgħidu le, teħodhiex personalment. Għid, 'Nista' niċċekkja miegħek f'ġimgħa? Meta tkun lest? Għax dan huwa importanti.''

4. Issettja r-regoli bażiċi—speċjalment jekk taħseb li hemm potenzjal għal taqlib. 'Għid, 'Irrid naqsam xi ħaġa miegħek. Nitlobkom tisma’ biss, u mbagħad jekk trid twieġeb, nisma’,’’ tgħid Iyanla. 'Ejja ma nsejħux ismijiet, ejja ma naħlefx, nitfgħu affarijiet, tkun xi tkun. L-ebda isem, ikunu xi jkunu r-regoli bażiċi tiegħek.'

5. Trid tkun lest li tisma. Wieħed mill-akbar żbalji Iyanla tgħid li tista 'tagħmel huwa li tirrepeti l-konversazzjoni f'rasek qabel u ġġib prekunċetti miegħek. Minflok, poġġi fuq l-istess naħa tal-mejda bħall-persuna l-oħra u poġġi magħhom. Isma' dak li għandhom bżonn jgħidu u kun lest li tgħid dak li għandek bżonn.

6. Kun lest li tkun żbaljat. 'Kun lest li tkun żbaljat dwar dak li ħsibt li se jgħidu, dak li ħsibt li se jagħmlu, kif ħsibt li se jirrispondu, dak li ħsibt li kien għaddej,' tgħid Iyanla.

7. Aqbel dwar il-pass li jmiss. 'Fi tmiem il-konverżazzjoni, kun żgur li għandek il-passi li jmiss dwar kif se taġixxi, x'inhi l-istennija, x'se jkun il-pass li jmiss, x'qed tistenna,' tgħid. 'Tħallix konversazzjoni mingħajr ċarezza dwar 'okay, issa x'qed nagħmlu?''



Ingħaqad ma' Iyanla fuq vjaġġ ta’ Maħfra f’ħajjitha li tbiddel kors onlajn. F'dan il-kors personalizzat fuq talba tista' tieħu s-sitt lezzjonijiet bil-pass tiegħek, f'kull ħin. Irreġistra issa.

Artikli Interessanti